top of page

MAYURA

Vrouw doet pranayama oefeningen (afwisselende neusgatademhaling)

Een beginnersgids voor ademhalingstechnieken (Pranayama)

Pranayama is een ademhalingstechniek uit de yogatraditie die stress kan verminderen, focus kan verbeteren en balans kan brengen. Met deze gids wordt je stap voor stap meegenomen.

Cindy Reijers

26 jul2 minuten om te lezen

bottom of page