Thuiskomen bij jezelf
Bij Mayura draait het om thuiskomen bij jezelf. Het is een oase waar je kan ontsnappen aan de hectiek van de alledag om te vertragen, verstillen, voelen en vitaliseren. Naast de yogalessen bieden we ook Holistic Pulsing aan, zodat je een moment voor jezelf hebt waarin je precies dát kan doen. Laat je maar meenemen in deze zachte vorm van lichaamswerk en ervaar wat het voor jou kan betekenen.
“In de wiegende zachtheid van holistic pulsing mag je loslaten, verzachten en thuiskomen bij jezelf.”
Holistic Pulsing
Holistic Pulsing is een zachte, ritmische lichaamsbehandeling waarbij je lichaam in een continue wiegende beweging wordt gebracht. Deze pulserende beweging nodigt je uit om spanning los te laten en dieper te ontspannen. Het kan voelen alsof je zachtjes op het water deint of in een hangmat ligt; gedragen zonder iets te hoeven doen.
Door deze subtiele beweging schakelt het zenuwstelsel terug, verzacht het lichaam en ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en herstel. Holistic Pulsing is een liefdevolle en toegankelijke manier om weer in contact te komen met jezelf en overgave te ervaren.
NB. Holistic Pulsing werkt niet zoals een traditionele massage met continue kneden of druk, maar brengt het lichaam via ritme en vloeiende bewegingen in een staat van ontspanning en aanwezigheid. Er kan hier en daar wat druk uitgeoefend worden, maar dat is niet de nadruk van de behandeling.
Holistic Pulsing is uitermate geschikt voor:
-
spannings- en stressklachten
-
moeite met ontspannen of “loslaten”
-
(lichte) burn‑out klachten
-
een vol hoofd en piekeren
-
behoefte aan diepe rust en herstel
-
weer in contact willen komen met je lichaam
-
het verhelpen van vermoeidheid
-
verlichting bij depressie en angsten
Tijdens deze behandeling blijf je gekleed. Losse kleding wordt aanbevolen.
Holistic Pulsing is een zachte, maar diepwerkende methode. Het is belangrijk dat je lichaam voldoende ruimte en energie heeft om te ontvangen wat de behandeling in beweging brengt. Daarom is het niet voor iedereen geschikt, zoals bij structurele duizeligheid, extreme uitputting en zwangerschaps. Lees bij de veelgestelde vragen wat exact de contra-indicaties zijn.
