
Bij Mayura creëren we voor de kids een wereld vol plezier, beweging en ontspanning. Op een speelse manier beoefenen kinderen yoga om zo bewuster te worden van hun lijf en hun emoties, dicht bij henzelf te blijven en meer kalmte te creëren in hun lichaam en geest. Yoga biedt daarnaast ruimte voor kinderen om te vertragen. Ze worden aangemoedigd om te ontspannen en ze leren begrijpen dat dat oké is.
In een niet-competitieve en inclusieve omgeving verbeteren kinderen hun kracht, flexibiliteit, coördinatie en lichaamsbewustzijn. Dit doen we door middel van speelse yogahoudingen, yogaspelletjes, mindfulness, zintuiglijke activiteiten, muziek en verhalen. Tijdens de lessen maken kinderen kennis met de ware betekenis van yoga: verbondenheid, eenheid, expressie en respect voor zichzelf en anderen.
BEVORDERT
Zelfbewustzijn | Humeur | Focus en geheugen | Emotieregulatie | Zelfvertrouwen | Eigenwaarde | Lichaamshouding







Lesperiode
Vanaf september t/m december is er een yogareeks van 6 lessen op de woensdagmiddag
-
September: 13, 27
-
November: 1, 15, 29
-
December: 13
Lestijden
Groep 1: 15:15 tot 16:00 uur​
Groep 2: 16:15 tot 17:00 uur
​
Groepgrootte: min. 6 en max. 12
Het kan zijn dat groepen worden samengevoegd bij te weinig aanmeldingen
Leeftijdsgroep
De lessen zijn voor
kinderen tussen 6 en 12 jaar
Prijs
€50
* Algemene voorwaarden zijn van toepassing en kunnen worden nagelezen op www.yogashalamayura.nl

PRAKTISCHE INFORMATIE
ALGEMENE VOORWAARDEN
-
We beginnen op het aangegeven tijdstip, dus breng je kind minstens 5 minuten voor aanvang van de les zodat we ontspannen kunnen beginnen. De deur gaat op slot zodra de les start.
-
Doe je kind gemakkelijke kleding aan waarin hij/zij kan bewegen. We oefenen op blote voeten, maar voor de eindontspanning zijn een vest en sokken fijn.
-
Het is fijn voor je kind als hij/zij niet een (zware) maaltijd heeft gegeten vlak voor de les (bij voorkeur niet eten zo’n 2 uur voor de les).
-
Geef blessures en gezondheidsklachten door aan de docent voor aanvang van de les zodat ze hier rekening mee kan houden. ​Raadpleeg bij bijzondere klachten eerst een arts of therapeut.
-
We oefenen yoga met schone handen en voeten. Zorg daarom dat je kind zijn/haar voeten heeft gewassen voor aanvang van de les.
-
Zodra de les begint, verlaten ouders de zaal en de studio. Alleen als het echt nodig is voor je kind, kun je in stilte wachten in de ontvangstruimte.
Deelname aan de yogalessen, betekent dat je akkoord gaat met de Algemene Voorwaarden van Mayura. In een notendop enkele belangrijke voorwaarden:​
-
​Deelname is altijd op eigen risico.
-
Je geeft je kind op voor de gehele yogareeks. Mocht je kind een keer niet kunnen, dan kan deze les niet ingehaald worden. Tevens vindt er geen restitutie van (een deel van) het lesgeld plaats.
-
Graag je kind afmelden als hij/zij niet aanwezig kan zijn bij een yogales. Afmelden voor een yogales kan telefonisch, app of mail.
-
Jij of de andere ouder dient bereikbaar te zijn in het geval er iets gebeurd met je kind.
-
De docent en Yoga Studio Mayura is niet aansprakelijk voor blessures of ander letsel in welke vorm dan ook.
​
Heb je nog een vraag, kijk dan of het hier tussen staat of stuur een mail.​

OVER DE DOCENT
Nancy Koppers heeft jarenlang met veel plezier gewerkt als juf in het basisonderwijs. Door haar sensitiviteit voelde ze goed aan wat kinderen nodig hadden. Vanuit de behoefte meer te willen betekenen voor kinderen is ze zich gaan doorscholen tot Intern Begeleidster. In deze rol begeleidt ze kinderen die vastlopen, docenten en schoolteams. Ook houdt ze praktijk voor kinderen met (hoog)gevoeligheid en onzekerheid. Hier helpt ze hen groeien in hun zelfvertrouwen. Ze doet dit onder andere door het vergroten van het bewustzijn waardoor ontwikkeling tot stand kan komen. Een mooie aanvulling voor haar manier van werken was dan ook het volgen van de Kinderyoga opleiding. Uit eigen ervaring wist ze al wat voor effect Yoga heeft of fysiek en mentaal gebied, maar wat voor een verrijking zou het zijn als kinderen al op vroege leeftijd deze effecten zouden ervaren! De combinatie van Nancy haar expertise, haar yoga ervaring en haar sensitiviteit & rustige uitstraling zorgen ervoor dat kinderen zich veilig en erkend bij haar voelen.

